Si quelqu’un fait la tête ou ne te parle plus parce que tu lui as dit NON… eh bien : bon débarras. Ta paix intérieure vaut plus que n’importe quelle validation extérieure.
Dans nos écosystèmes professionnels, associatifs ou familiaux il y a toujours une urgence à gérer. Mais à force de répondre à tout, tout de suite, on oublie nos propres priorités :
- Celles qui comptent.
- Celles qui font avancer.
- Celles qui transforment.
Rappel doux mais ferme : Ce n’est pas égoïste de protéger son temps; c’est stratégique; c’est aligné; c’est sain.
Et on peut le faire tout en restant bienveillante, à l’écoute, et disponible… mais pas disponible pour se perdre. Voici quelques clés pour y parvenir sereinement :
- Clarifie tes priorités chaque matin : choisis 3 tâches importantes.
- Pose des limites claires et douces : un « je ne peux pas aujourd’hui » vaut mieux qu’un « je dis oui à tout ».
- Protège ton temps comme un rendez-vous important : tu es ta priorité.
- Apprends à dire non sans culpabiliser : chaque non t’aligne davantage avec ta mission.
- Sois disponible avec intention, pas par réflexe.
Et vous ? À quoi allez-vous dire NON aujourd’hui pour mieux dire OUI à vous-même ?
Choukri Abdillahi Mohamed (sur la photo) va sûrement vous en dire plus dans les commentaires car avec toutes les casquettes qu’elle a, c’est sûrement une pro du NON.
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Sitti ABDALLAH MSHANGAMA, Experte en Stratégie, Leadership & Transformation des Organisations.