Quelque soit votre rythme, restez dans les boucles de la haute estime de soi. Je vous laisse découvrir l’image jointe à ce post qui vous explique tout dans les détails.
Je vous conseille ce livre que j’ai trouvé fort intéressant; Livre : L’Estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres, Auteurs : Christophe André et François Lelord.
Lorsque l’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable. Ce livre vous permet d’établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l’estime de soi se construit dès l’enfance, se développe à l’adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même… et avec les autres.
Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise
Petit rappel :
Je partage des conseils et des clés à 08h00 heure de Paris tous les jours : du lundi au vendredi via mon « Daily Motivation » sous format post LinkedIn ; samedi via mon « Leadership & Management Weekly Motivation » sous format Live Audio LinkedIn; dimanche c’est freestyle ou off.
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