Si je devais résumer une leçon essentielle tirée de mes années de travail intense, ce serait celle-ci : sans une bonne qualité de vie professionnelle, la performance n’est qu’un feu de paille.
Tous les ans je participe à Octobre Rose, pour 2024 c’est Santé au travail et innovation technologique aux Comores.
Je vous explique : Il y a quelques années, j’ai vécu une accumulation de travail qui m’a poussé à reconsidérer sérieusement l’importance de la qualité de vie professionnelle (QVP). Cette expérience m’a appris que, sans équilibre, la performance s’essouffle et la motivation diminue.
Aujourd’hui, lors de l’événement « Octobre Rose », j’ai eu l’opportunité de partager des stratégies concrètes pour renforcer la QVP dans le contexte comorien.
Bravo Comor’Lab, l’association ACCF et tous les partenaires stratégiques des différents événements organisés autour d’octobre Rose aux Comores. GAMA Consulting est ravie d’apporter sa petite pierre à l’édifice de la sensibilisation.
En tant que consultante en management et co-fondatrice de GAMA Consulting, voici mon Top 5 des conseils et outils pour améliorer la QVP au travail :
- Promouvoir la flexibilité des horaires : Permettre aux collaborateurs de mieux gérer leur temps personnel et professionnel, ce qui renforce l’engagement et la satisfaction.
- Adopter des solutions numériques de gestion du stress : Des applications comme Headspace ou Calm peuvent aider les employés à se recentrer et à gérer leur stress quotidien.
- Créer des espaces de dialogue : Mettre en place des points réguliers pour écouter les besoins et préoccupations des équipes, et surtout, y apporter des réponses concrètes.
- Déployer des outils de collaboration en ligne : Des plateformes comme Slack ,Trello ou Asana permettent de fluidifier la communication et de mieux répartir la charge de travail.
- Encourager les pauses bien-être : Inciter les employés à prendre de courtes pauses pour marcher, respirer, ou simplement se détendre. Un esprit reposé est bien plus productif !
Ces actions, simples mais efficaces, contribuent à un environnement de travail plus sain et à une meilleure performance globale.
Un grand merci aux organisateurs ( Rassoul Halima hashtag#MentionTB) et participants pour ces échanges inspirants.
Ensemble, construisons des environnements de travail où la QVP est une priorité !