Il est ton pire ennemi.
Voici ce qui nuit à ta productivité :
Les interruptions.
❌ Un coup de fil
❌ Un œil sur Facebook et l’autre sur LinkedIn
❌ Des notifications à tout bout de champ
❌ Consulter votre boîte toutes les 10 minutes.
Bref, notre attention est sollicitée sur tout sauf sur l’essentiel.
Ce qui occasionne une baisse de productivité. Cette dernière qui contribue pour beaucoup aux fautes professionnelles au travail.
Par ailleurs, être multitâche sur des temps courts et pour gérer des urgences c’est très bien mais fonctionner comme ça toute la journée, régulièrement ne vous rend pas si productif. Au contraire, il est réputé nous rendre complètement inefficace au travail. Ce n’est pas le mode de travail dans lequel notre cerveau est le plus efficace et précis. Le taux d’erreurs augmente exponentiellement quand on tente de gérer plusieurs choses à la fois. Imaginez-vous en faire une habitude. C’est juste catastrophique.
En effet, la loi de Carlson stipule dans l’ouvrage Executive Behavior écrit par l’auteur du même nom :
Un travail réalisé en continu prend moins de temps et d’énergie que lorsqu’il est réalisé en plusieurs fois.
Si l’on s’en tient à cette loi, être productif veut dire être attentif, concentré sur une tâche.
Cela suggère aussi de fuir les mangeurs de temps. Pour y arriver, isole-toi !
Couper ta connexion internet ou désactiver toutes les notifications peuvent être les actions à mettre en place.
Ton énergie coule où va ton attention.
Fais le bon choix 😉
